الوقت
- وقت التحضير :
- وقت الطهي :
- الوقت الكلى :
المقادير
-
3
x
عدد بصلة
(مفروم)
-
2
x
معلقة صغيرة دقيق
-
1
x
معلقة صغيرة ملح
(أو حسب الرغبة)
-
1
x
حزمة كزبرة خضراء
(مفروم)
-
1
x
كوب فول
(نابت مقشر)
-
1
x
عدد رأس ثوم
-
1
x
حزمة بقدونس طازج
(مفروم)
-
1
x
معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
-
1
x
رشة شطة
-
1
x
معلقة صغيرة بهارات
-
1
x
معلقة صغيرة باكينج بودر
-
½
x
كوب برغل
-
½
x
معلقة صغيرة كمون
-
½
x
معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
-
½
x
كيلو حمص
(مقشر)
الخطوات
-
ينقى الفول والحمص ويغسل بالماء جيدا وينقع فى الماء لمدة 24 ساعة.
-
ينقى البرغل وينقع فى الماء لمدة ساعة.
-
فى المفرمة نضع الفول والحمص والبرغل والبصل والثوم والكسبرة والبقدونس ويفرم جيدا.
-
عند الاستعمال يؤخذ من الخليط ويضاف إليه قليل من الكربونات والبيكنج بودر ويقلب جيدا ويترك لمدة خمس دقائق.
-
تشكل وتقلى فى زيت ساخن غزير حتى تحمر ثم تنشل على ورق لإمتصاص الزيت.
-
تقدم ساخنة مع الخبز والسلطة الخضراء..بالهناو الشفا.
تعليقات
إرسال تعليق